好一场瑞雪，飞飞扬扬、飘飘洒洒，大地霎时一片洁白。瑞雪兆丰年，特别是临近新年，这样的大雪让人特别欢乐，增加了浓浓的新年的气息。

偷得闲暇，走到长垣市体育场武校，拜访高国全先生。他正在教学生上课。

几个弟子在他的指导下，或是南拳、或是梅花长拳、或是黑虎拳，或是散打，练得身手飘逸、虎虎生风。高国全在一侧悉心观察，不时叫停，或是亲身示范，或是给徒弟讲武学之奥。

“武学，不能为武而武，你要有胸怀天下的气势，要挺胸抬头。心中有充斥天地之气。一拳出击，要有万人敌之勇。”高国学侃侃而谈。

窗外瑞雪纷飞，室内热火朝天。

听他的讲解，心中不仅忧烦消顿，气血舒畅。每每为忧烦俗务所累，就想到了高国全。听他长谈，总能让人心胸豁然开朗，感觉世界之大，天地之宽。

武学之道，贵在舒展。高国全说，拳脚之间能让人气血流通，能把体内的污浊之气排解出来，从而做到静气宁神。

对于习武，高国全说，要做到熟能生巧，巧能生慧，慧能生精，精能生灵，灵能生妙，妙能生花。你要习武，而不为武所练，不能为武所执，要用武，而不为武用。他说他武到忘情处，常常可达忘我之境，似觉脑上有天线，能吸收天地之间一切能量，而为其所用。

一生二，二生三，三生道，触类而旁通，万事明理皆可入道。高国全对于武学的理解，已殝于大化。

讲解毕，高国全自己又亲身示范了一套武功。真个是捷若游龙，矫若虎豹，有万人不挡之勇，胸怀天下之气。

黄河滩的儿女多灵秀，高国全出身于武术世家，自幼习武，他天资颖悟，又勤学好问，遍访名师，虚心求教，人过三师武艺精，博彩众家之长，终窥得武学之奥。

他又因武而入道，悟得做人处事道理，人生的虚实避让恰如武学，要正气凛然，要游刃有余，舒放自若。所以，他不管习武，还是做人，都十分精彩。

前些日子，受邀到北京参加2024“外交官非遗盛典”，并获得“中外文化交流使者”荣誉称号。在江南，他的精深的武学造诣、独到的招法获得外国友人青睐，纷纷拜师学艺，收了很多洋弟子。

习武者，贵在正气。高国全教育徒弟，要习武，先做人，保有人的正气。挺胸抬头、昂扬向上。从他身上，似有一种强大的气场，让人欣悦，让人沉迷。

习武要大方舒展，手脚放开，挺胸抬头，做人何尝不也是这样呢？格局放大，心胸舒展，才能直面困难，一往无前。

经过老师指点，学生们练得更加起劲了。看着那些灵动的身影、稚嫩的面容，我又想到了自己少年时习武，在黄河滩的小村，习练踢腿等基本功，又练习拳脚棍棒。虽然只有一年多的学习，却是让我难忘的记忆。让我强健了身体，刚毅了精神，从而能直面人生的困难，不畏惧一切挑战。武术相伴，使我们童年的生活丰富多彩。这些孩子在成长的道路上，武术一定能让他们终身受益，并不断创造人生的精彩。

武有武师、有名师、有明师，真正的明师，不但教功夫，更教育孩子做人之道。高国全，正是这样的明师啊。他说：咱这年龄还不明白啥，人就要活出自己的精彩，活出自己的精气神。

是啊，人生一世，就不能拘束手脚，就是要活出自己的精神，活出自己的风彩。

辞别高国全，我不觉挺起了胸膛，精气神也充足了不少，脚步轻快有力，哪怕路再滑、风再冷。人生难得一知己，知遇国全大师，实是人生一幸事、一快事矣！（王自亮）